Dari Hati Ayu Umairah

Kepada wanita yang ingin mengandung dan mendapatkan anak, disarankan agar anda mengamalkan nasihat berikut: Elakkan: Minum coca cola, pepsi cola, minuman bergas Makan junk food Segala jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah seperti jeruk mangga dan cermai Makan makanan fast food seperti KFC, Mc Donald dan PizzaHut kerana akan menambahkan hormon lelaki (prostegen) dlm badan Makan burger dan nugget Makan jambu batu Suami pula dikehendaki meminum susu kambing /susu lembu tepung fullcream atau susu segar. Kalau merokok perlu berhentikan tabiat ini. Si isteri juga perlu minum susu lembu sama ada dalam bentuk tepung fullcream atau susu segar. Dan adalah sangat digalakkan agar anda dapat mengamalkan amalan seperti dibawah ; Banyakkan menyebut nama ALLAH (Al-Musowwir).  

Perhatian: Jangan sekali-kali menyimpan pisang dalam peti sejuk. Lepas baca anda semua pasti akan pandang tinggi pada buah pisang. Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian. Tekanan: Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusi...